<\/p>\n\n\n\n
Con el inicio del a\u00f1o escolar a solo d\u00edas, muchas familias se ven enfrentadas a la compra de la lista de \u00fatiles escolares. Comprar apurados de vuelta de vacaciones no es lo mejor, pero si todav\u00eda no lo hace, es necesario tener algunas consideraciones, para no cometer errores que puedan pasar la cuenta en la salud de nuestros ni\u00f1os y ni\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n
Respecto del calzado escolar, debemos saber que solo forma parte del uniforme institucional respondiendo a ciertos colores y tipos de zapato, sino que cumple un rol relevante en el equilibrio del cuerpo, por lo que el uso prolongado de zapatos o zapatillas inadecuados: muy duros, poco flexibles o con un n\u00famero incorrecto, puede favorecer la aparici\u00f3n de molestias, alteraciones posturales y dolor en pies, rodillas y columna. Es importante mencionar que el calzado adecuado ser\u00e1 aquel que no restringe el movimiento ni la forma natural del pie. Considerando que ni\u00f1as y ni\u00f1os est\u00e1n en constante movimiento o en actividades f\u00edsicas, elegir un calzado amplio, c\u00f3modo, flexible, con buena amortiguaci\u00f3n y soporte adecuado, es una decisi\u00f3n primordial.<\/p>\n\n\n\n
Otro aspecto al que debemos prestar atenci\u00f3n es el peso de las mochilas. Con el avance del a\u00f1o escolar, no es raro ver a estudiantes cargando bolsos que incluso parecen superar su propia estatura. Las recomendaciones apuntan a que el peso de la mochila no debe exceder el 10 a 15% del peso corporal del ni\u00f1o o adolescente. Cuando esto no se respeta, pueden aparecer dolores de espalda, tensi\u00f3n muscular e incluso alteraciones en la postura, con consecuencias que pueden persistir en el tiempo.<\/p>\n\n\n\n
A ello se suma un riesgo silencioso, pero igual de importante: la presencia de sustancias potencialmente t\u00f3xicas en algunos \u00fatiles escolares. Temperas, acuarelas, plastilinas, l\u00e1pices de colores, crayones, silicona l\u00edquida, entre otros elementos pueden contener metales pesados, tolueno u otros compuestos nocivos para la salud. En este sentido es de suma relevancia realizar las compras en establecimientos formales, debido a que estos lugares venden productos que cumplen con la normativa vigente, lo cual de forma peri\u00f3dica es fiscalizado por las SEREMIS. Tambi\u00e9n, fijarse que la informaci\u00f3n del producto se encuentre en espa\u00f1ol y que cuenten con las advertencias de seguridad y uso. Por tanto, la clave est\u00e1 en que m\u00e1s all\u00e1 del presupuesto, la verdadera prioridad debe ser la certificaci\u00f3n de los productos.<\/p>\n\n\n\n
Si bien este periodo previo puede ser estresante y a\u00f1adir una preocupaci\u00f3n puede verse como una carga adicional, es importante comprender que considerar estos detalles permitir\u00e1 garantizar un entorno saludable que resguarde el aprendizaje y el bienestar de nuestras ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Con el inicio del a\u00f1o escolar a solo d\u00edas, muchas familias se ven enfrentadas a la compra de la lista de \u00fatiles escolares. Comprar apurados de vuelta de vacaciones no es lo mejor, pero si todav\u00eda no lo hace, es necesario tener algunas consideraciones, para no cometer errores que puedan pasar la cuenta en la […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":99552,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":{"0":"post-99551","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-miscelaneos"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.chillanonline.cl\/V7\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99551","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.chillanonline.cl\/V7\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.chillanonline.cl\/V7\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chillanonline.cl\/V7\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chillanonline.cl\/V7\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99551"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.chillanonline.cl\/V7\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99551\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":99553,"href":"https:\/\/www.chillanonline.cl\/V7\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99551\/revisions\/99553"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chillanonline.cl\/V7\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99552"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.chillanonline.cl\/V7\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chillanonline.cl\/V7\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chillanonline.cl\/V7\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}